量子哈希感谢邀请。右手握弓僵硬是一个常见的问题，不仅初学者困扰，许多练琴多年的学生也会遇到。我想分享一些个人的观点和体悟：握弓紧并不仅仅是手掌的紧张，更多是因为大臂和小臂没有真正放松和找到平衡。当一个人拉琴时，由于担心弓会掉到地上，右手往往会不自觉地用力向上。然而，这种担心是多余的，反而会导致右手过度用力，食指、中指和大拇指相互用力对抗，从而影响音质。我们必须消除这种心理压力。
最近，我在阅读一本俄罗斯小提琴教育家的书（抱歉，我忘记了作者的名字，俄罗斯名字太难记了），其中提到演奏小提琴时右手应该是“吊起来”的。我觉得这个描述非常准确。在进一步思考和与老师讨论后，我发现我们可以将自己的身体想象成提线木偶。
就像马天宇的照片很好地诠释了提线木偶的意思：有线牵引的地方有一个向上的隐形力量，除此之外全部放松。我们还可以观察到，马天宇的右手和我们拉琴时持弓的标准姿势非常相似：肩膀放松，胳膊肘放松，手腕微微抬起，手指呈握弓状。这是人类非常放松的状态。
基于这个基础，右手的大部分肌肉都要放松，实际上，重量的施加给弓子就足够了，不需要演奏者特意向下压弓。当我们拉琴时，右手应该只有两根“线”，一根牵引手腕，一根牵引手肘。下弓时，手肘的那根线向右横向牵引，上弓时手腕的线再牵引回来。需要注意的是，我们的肩膀绝对不能有“线”，始终要放松自然地下垂，绝对不能抬高。你可以试试将手臂搭在腿上并抬肩，就会发现你的大臂和小臂肌肉都会绷紧。
总结一下：首先要用正确的姿势握弓，让整个手臂自然地放在弓和琴弦上，确保不会掉落的情况下完全放松。然后感受手肘和手腕处的两根“线”（肩膀没有“线”）。在下弓时完全依靠手肘的线牵引，上弓时完全依靠手腕的线。多次重复空弦练习，找到适当的用力和感觉，你会发现你的声音突然完全不同了。多以这种方式练习长弓，然后逐渐应用到音阶和练习曲中。过一两个月，你会发现自己不再僵硬，这是一项具有挑战性的任务。
以上是我的观点。
